Séminaires
Vous voulez améliorer votre Santé ?
Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les clés !
C’est le moment pour adopter de bonnes habitudes .
Que vous n’ayez jamais pratiqué une activité physique ou que vous soyez déjà actif, que vous ayez déjà une alimentation saine ou que celle-ci soit désordonnée, … nous vous accompagnons pour mieux adapter votre hygiène de vie .
Il s’agit de se sentir bien dans son corps, léger dans sa tête et de simplement vivre de bons moments avec nous pour les reproduire chez vous .
Qu'est-ce que la Santé ?
L’Organisation Mondiale de la Santé ( OMS) définit la Santé comme un « état de complet bien-être physique, mentale et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité «
Notre objectif : Votre bien -être !
Vous voulez améliorer votre Santé ?
Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les clés !
C’est le moment pour adopter de bonnes habitudes .
Que vous n’ayez jamais pratiqué une activité physique ou que vous soyez déjà actif, que vous ayez déjà une alimentation saine ou que celle-ci soit désordonnée, … nous vous accompagnons pour mieux adapter votre hygiène de vie .
Il s’agit de se sentir bien dans son corps, léger dans sa tête et de simplement vivre de bons moments avec nous pour les reproduire chez vous .
N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et connaître le contenu des différents stages proposés.
Nous vous proposons différentes activités pour trouver VOTRE EQUILIBRE
Notre accompagnatrice de moyenne montagne vous guide hors des sentiez battus; Notre professeur de yoga vous permet de travailler les ancrages du corps et de l’esprit ; Nos diététiciennes vous donnent les astuces pour bien manger et déjouer les pièges de l’agro-alimentaire; Et nos enseignants APA adaptent vos activités physiques aux possibilités de votre corps pour vous aider à avancer.